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介護予防(機能訓練)
加齢により「年だから」「面倒だから」「疲れるから」「痛いから」などの理由で運動量が低下すると転倒し大怪我をする危険が高まります。
当院では筋力強化システムやバランス、歩行などの指導を行い転倒予防や生活習慣病対策を行っていきます。
筋力強化によって自分の体重を支え、日常動作をスムーズにし転倒を予防します。
バランス能力が低下すると動作が不安定になり、転倒の危険性が高まります。
ウォーキングの指導により日常の生活動作、生活習慣病の予防・改善に有効です。